Hamilelikte Kozmetik Ürünleri

Hamilelikte kozmetik ürünleri ile ilgili son 5 günde gerçekten saatlerimi harcadığım büyük bir araştırma yaptım. Yine hem Türkçe, hem ingilizce kaynaklardan. Ancak yine topluca tüm bilgileri bulabildiğim bir kaynak olamamıştı, ben de yaratayım dedim.

Öncelikle genel bilgi şöyle:
Hamileliğin ilk 3 ayı, bebeğin organlarının oluştuğu dönem.
Dolayısıyla ekstra dikkatli olmak gerekiyor.
KİMYASAL olan her şeyden onu uzak tutmak gerekiyor.

Böyle bir duruma gelince, aslında günlük hayatımızın içinde ne çok zararlı kimyasal olduğunu dehşete düşerek fark ettim. Ki ben sade yaşayan biriyim, hamilelikte kozmetik ürünleri derken de kastım eyvah şimdi ağır makyajımı nasıl yapacağım değil. Yine de, buna rağmen hayatımda birçok zararlı kimyasal olduğunu fark ettim.

Hamilelikte kozmetik ürünleri

-Kullanacağımız ürünlerin içinde şu maddelerin olmaması gerekiyor:
PARABEN, FİTALAR, RETİNOL, BERGAMOT, PARFÜM

-Eğer mevcutta kullandığınız ürünlere bakarsanız, bir çoğunun yukarıdakilerden en azından birini - en azından parfüm - içerdiğini göreceksiniz.

Oje: Bazı doktorlar sürebilirsiniz diyor, ama ilk 3 ay özellikle aseton bebeğe çok zararlı. Oje de zararlı. İlle sürülecekse Mavala, Sally Hansen gibi içerikleri görece zararsız olanlar tercih edilmeli. Ben ilk 3 ay oje kullanmamaya karar verdim.

Saç boyası: Ben saçlarımı doğal renginde kullanıyorum. Tesadüf budur ki hamile kaldığımı öğreneceğim günün ertesi gününe röfle randevusu almıştım, yaz geliyor, saçlarımı biraz sarartayım demiştim. Tabii sonra iptal ettim. Kuaförüm, röflenin diplere gelmediği için zararlı olmadığını söylüyor. İnternetteki kaynaklar, özellikle ilk 3 aydan sonra saç boyamanın -hele ki organik boyayla- kabul edilebilir olabileceğini söylüyor. Yine burada da yukarıdaki aseton meselesi gibi bir hile var; örneğin röflede, bebeğe asıl zararlı olan boyanın kendisi değil, KOKUSU. O kimyasal kokuya maruz kalmamak gerekiyor. Dolayısıyla ilk 3 ay hem boyadan hem diğer boya yaptıranların kokularını almamak için kuaförden uzak durmak en mantıklısı gibi görünüyor.

Değiştirdiğim / hamilelik döneminde yeni satın aldığım kozmetik ürünler

Mağazalarda peşimde dolaşan satış temsilcilerinden ve 200 TL bütçe planıyla girip 500 TL ile çıkmak zorunda bırakılmaktan nefret ederim. Bu nedenle dermokozmetik alacağım zaman da, eczanelerde ilaç almaya gittiğimde dahi 'saç analizi yapalım mııı', 'cildiniz çok yağlııı bakın size bunu önereyim' diye üstüme atlayan dermokozmetikçilerle muattap olmak zorunda kalacağım diye çok korkuyordum. Sonra dermoeczanem.com u keşfettim. Mis. Aşırı bir ürün çeşidi var. İstediğim seçkinin tamamını oradan sipariş verdim. Dün yani Cumartesi günü sipariş verdim, aynı gün kargoya verdiler. Yarın elime ulaşacak inşallah, yine yorumlarımı yazaırm.

Edit: Az önce paketim elime ulaştı, ürünler harika! Fotoğraflarını aşağıda paylaşıyorum;)

Yüz yıkama jeli: Ben yıllardır Shiseido'nun Pureness'ını kullanırım. Fakat içeriğine baktığımda başta parfüm olmak üzere birçok kimyasal madde içerdiğini fark ettim. Bu nedenle değiştirmeye karar verdim. Uzun araştırmalar sonucunda, hiçbir zararlı kimyasalı içermeyen mucizevi ürünü buldum.

La Roche Posay Toleriane Caring Wash 400 ml. Fiyatı 50 TL.

Yüz nemlendirici: Uzun süredir yüzüme nemlendirici olarak organik hindistan cevizi yağı sürüyorum. Ama her gün onu sürmek ağır gelebiliyor. Bu yüzden nemlendirici de kullanıyorum. En son Kiehl's ın Rose Arctica ürününü almıştım, fakat hem göz hem yüz kremi beni çok irite etti, cildimi yordu, zaten memnun değildim. Zaten de sivilcelere yönelik, cildi matlaştırmaya yönelik ürünler hamilelikte kullanmaya uygun değil.

Bu nedenle doğal bir nemlendirici arayışına giriştim. Bir blogger'ın yine La Roche Posay'in 'Hydreane Legere'ini önerdiğini gördüm ve bulduğumu düşündüm, süper sevindim. Fakat içeriğine baktığımda, içinde parfüm olduğunu gördüm. Bu nedenle ben kendi araştırmama devam ettim ve hem zararlı kimyasalları hem de parfüm içermeyen bir başka La Roche Posay ürünü buldum. O kadar saf ki, bebeklerde bile kullanılabiliyormuş!

La Roche Posay Toleraine Sensitive Nemlendirici 40 ml. Fiyatı 50 TL.

Güneş kremi: Ben normalde güneş kremi kullanmam, hiç özen göstermem, iyi bir şey değil biliyorum ama uğraşmam yani. Hele ki şehirde dışarı çıkarken, baharda dahi güneş kremi sürün gibi önerilere hiç kulak asmazdım. Fakat hamileyken, cildi güneşten korumadığımız durumda lekelenme olduğunu öğrendim. Herkes delicesine, mutlaka ama mutlaka yüksek faktörlü bir güneş koruma kullanmayı ve hatta hava bulutlu olsa bile kullanmayı öneriyordu.

Güneş kremi için, bir doktorun harika yönlendirmesini dinledim:
Kimyasal filtre değil, fiziksel filtre içeren güneş ürünlerine yönelin diyordu.
Ayrıca tabii Paraben ve zararlı kimyasalları içermemesi gerekiyor.

Yine uzun bir araştırma yoluna koyuldum ve doğru ürünü buldum:

Avene Fluide Mineral Spf50. Fiyatı 60 TL.

Avene'in kendi web sitesinde, hamileler tüm ürünlerimizi güvenle kullanabilir diye demeçleri var. Zaten doktorlar da öneriyor. Bu nedenle içeriğine de bakıp, güvenle satın aldım.

Vücut nemlendiricisi: Aslında vücut nemlendiricisi olarak da hindistan cevizi yağı kullanıyorum. Fakat yaz aylarında ağır geleceği ve bazen de duştan çıkıp hafif, kolay emilen bir nemlendirici sürmek istediğim için bu konuda da doğal bir ürün arayışına girdim. Mevcut nemlendiricilerim tabii ki kimyasallar ve parfümle doluydu. Bu arayışta da, harika organik ürünleri olan Urtekram markasıyla tanıştım. Markayı yurtdışı sitelerinde epey araştırdım, güvenilir bir marka olduğunu keşfettim. Böylece aşağıdaki ürünü satın almaya karar verdim.

Utrekram Organik Parfüm İçermeyen Vücut Losyonu 245 ml. Fiyatı 45 TL.

Dudak nemlendirici: Yine özellikle ilk 3 ayda ruj sürülmemesini öneriyorlar. Ruj kurşun içerdiği için tehlikeliymiş. Ayrıca özellikle fondöten kullanılmasını da önermiyorlar. Cildi ve gözenekleri tıkadığı için. Ben fondöten kullanmadığım için sorun yok. Aslında ruj delisi de değilim ama işte bir anda süresim geldi, hamileyken bakımlı görünmek istiyor insan. Fakat sonra rujun içerdiği kurşun nedeniyle bebeğe ne kadar zarar verebileceğini okuyup bu sevdadan vazgeçeyim dedim. İlle sürecekseniz organik ruj kullanın diyorlar. Dermoeczanem'de organik rujlar da var. Ama en azından ilk 3 ay rujsuz idare etsem ne olacak dedim. Tabii dudak nemlendiricisi mutlaka lazım, ruj sürmesem bile mutlaka dudağıma nemlendirici bir şey sürmem gerekiyor. Mevcut nemlendiricilerim tabii ki doğal içerikli değildi. Bu arayışta, Sante adlı markanın (ki bu da iyi markaymış, yeni tanıştım) dudak balzamını keşfettim ve satın aldım. Şu açıklamaya bakın, insanın içi daha ne kadar rahat edebilir?

•Parafin, silikon ve diğer zararlı maddeleri içermez •Sentetik koruyucu, koku ve renk vericiler içermez •Organik tarımdan elde edilmiş özenle seçilmiş bitkisel özler ve yağlar içerir •Hayvanlar üzerinde test edilmeden geliştirilmiş ve üretilmiştir •Vegan •Gluten içermez •Laktoz içermez 

Sante Aşırı Hassas Ciltler için Organik Aile Dudak Balsamı. Fiyatı 15 TL.

Böylece günlük kullandığım kozmetiklerin çok büyük kısmını doğal ve kimyasalsız olanlarla değiştirmiş oldum. Paketim yarın gelecek, heyecanla bekliyorum. Gelince yine yazacağım.

Hamilelikte Kozmetik Ürünleri / Eksik Ne kaldı?

Sabun: Sıvı sabunlarımızın hepsi parfümlü ve kimyasal dolu. Doğal ve organik bir sıvı sabun, en azından basit bir kalıp zeytinyağı sabunu almak gerek. Aslında 'Hamilelikte Kozmetik Ürünleri' kapsamına girmediği için dermoeczanem'den bunu almadım ama vardı. Nasılsa Gratis, Rossman, Watsons gibi yerlerde vardır dedim, çok da yokmuş :) Bugün yine detaylıca bir bakacağım.

Duş jeli: Şu anda Watsons'dan aldığım ve pek memnun kalmadığım organik bir duş jeli kullanıyorum. Bir anne adayı bu ürün için değil ama genel olarak bir yorum yazmış blogunda; Watsons'dan 'parabensiz' diye x ürünü alacaktım, içeriğine bir baktım paraben haricinde tüm zararlı kimyasallar var! demiş. Çok doğru. Popülaritesine kanıp sadece Paraben'i günah keçisi ilan etmek yanlış. Yukarıda yazdığım kimyasalları da mutlaka kontrol etmek gerekiyor. Evdeki duş jelimin arkasını okumadım henüz. Ama daha doğalıyla değiştireceğim kesin.

Şampuan: Uzun süredir Dalan d'Olive'in Zeytinyağlı Besleyici Şampuan'ını kullanıyorum ve çok memnunum. 10 TL'lik fiyatıyla da gönlümü fethediyor. Paraben, silikon, PEG, SLES içermiyor. Yine de daha doğal bir şeye geçmek veya bebe şampuanı kullanmak gibi alternatifler dönüyor aklımda, henüz bu konuya eğilemedim.

Çamaşır deterjanı: Kimyasallarla dolu deterjanlarla çamaşır yıkayıp üstümüze giyiyoruz, bütün gün cildimize değiyor. Aslında çamaşır deterjanında organik olana geçmek ne zamandır aklımda. Bunun için çok iyi bir fırsat olabilir, henüz bakamadım. Sanırım Rossman'da vardı yine, inceleyeceğim.

Şimdilik yarın gelecek Dermoeczanem paketimden bu ürünleri heyecanla bekliyorum, yeni bir şeyler alırsam - aldıkça mutlaka yazacağım.